Me acostumbre tanto a la vida independiente, a probar, armar, desarmar, gastar, tener vicios y pagar cuentas en mi ambiente personal.Hoy despues de 24 días post-terremoto, las consecuencias psicologicas ya se hacen notar, me siento ido, con ganas de irme y no volver más. Me ingrata aguantar cosas, solo para tener una buena convivencia, asumir otras realidades y tratar de no complicarme por cada cosa que sucede.

En otras cosas que extraño, mi intimidad con mi pc y esa busqueda de conocimiento mas allá, en la cual solo algunos me pueden entender.Tengo sensaciones muy extrañas de dolor de cabeza con un dolor de oido  espantoso, que se estan repitiendo constantemente.

Este articulo fue escrito con fines terapéuticos y de desetres. Se que hay gente que esta sufriendo muchisimo y quizas mi caso sea de los mas normal en estos momentos.

Hoy empezó finalmente mi lucha contra el sobrepeso, por lo que me he propuesto hacer ejercicio diariamente,  la idea es volverme activo físicamente, haciendo por lo menos una hora diaria de ejercicio (no importa de que) y tener hábitos de alimentación como los que alguna vez tuve.

Es cierto mi vida se volvió sedentaria, de la mano que subían mis kb de descarga, subían mis kilos de sobrepeso. En la lucha por los kilos demás he buscado la mayor motivación para lograrlo y me hice estos tips, que deseo compartir.

A)Cargar el Ipod, MP3, celular, con música motivante, recomiendo banda sonora de rocky.
B)Si eres fanático del PC busca un software, sitio web, etc, para guardar tus datos, logros y registros. (Siempre es bueno tener estadísticas) Yo recomiendo Sports Tracker, programa en Java para registrar toda clase de actividad física que realices, según su sitio oficial ha sido testeado en GNU/Linux (ej. Ubuntu 9.10), Windows XP/Vista and Mac OS X (10.5).
C)Elongar nunca esta demás, para evitar los calambres.
D)Hidratarse es importante.
E)Bajar el consumo de carbohidratos.
F)Hacerlo por salud, digo esto por que esta muy de moda, adelgazar por vanidad, tu corazón es importante un cerebro oxigenado es mucho mas brillante.
G)Lo Flat esta de moda, preguntale a Steve Jobs al cual le pusieron iJobs.

Bueno, lo intentare hasta mas no poder, prometo publicar mi peso antes y después si logro el desafío.

*La foto es referencial. =)

Hoy he llegado a la no despreciable suma de 25 años de edad, realmente si pudiera hace un resumen de las etapas de mi vida han sido bastantes, algunas bien duras, con varias metas sin cumplir pero bien provechosas con altos  y bajos como todos.

Buscando en  Wikipedia en un día como hoy, hubieron los mas variados acontecimientos:

-1152 A. C. – Antiguo Egipto: primera huelga laboral de la historia, ocurrida en las obras del Valle de los Reyes, en tiempos del faraón Ramsés III.

-1883: Se funda la Biblioteca del Congreso Nacional de Chile.

-Nace en 1948 Príncipe Carlos de Gales, aristócrata británico.(Podríamos celebrar juntos digo yo)

-1954: Eliseo Salazar, automovilista chileno.

-1975: Travis Barker, músico de rock estadounidense (Blink-182, +44).

-1954: Condoleezza Rice, Secretaria de Estado de los Estados Unidos de América.

-1969: EE.UU.: despega el Apollo 12, segunda misión tripulada que desciende en la superficie de la Luna.

-1971: EE.UU.: la sonda Mariner 9 llega a Marte y se convierte en la primera nave en orbitar otro planeta.

-2000: EE.UU.: Se lanza el Netscape Navigator versión 6.0.

Agradezco desde ya, a todos los que han tenido una participación positiva en esta última parte,  los listo a continuación:

Dios,Jacqui, Tio Miguel, Mauri Clavijo, gio, mamá,mama,Tia Vivita,Grima,Tota,papá,tata,Fabian,Don Alex, Andrés, Manu,ffc,mi gato google, Duque.

Bueno, dicen que al cumplir años uno se renueva, las metas deben ser nuevas, tengo muchas cosas en el tintero que debo resolver.

En fin, hoy es mi día a celebrar =)